解暑神器冰爽雪梨银耳羹 食材银耳，雪梨，红枣，汤圆红枣，雪梨切成小块，放入锅中加入纯净水，熬至水变色，汤汁浓稠，煮一个小汤圆，水中加入银耳也可直接保温杯开水冲泡，把做好的食材放入碗中，依次是雪梨汤。

简单点，高颜值清爽饮品做起来｜抹茶牛奶 在夏天，一款可口饮品会让人倍感惬意今儿周末，让我们简单点清爽的冰抹茶牛奶，送给你们抹茶牛奶参考分量350ml容量的玻璃杯 2杯配料抹茶粉6克，纯净水240克，冰。

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如果冷水卫生可以饮用，杨梅用冷水泡可以喝不影响杨梅的口感与营养价值的杨梅味酸而甜，性温，功能润肺定喘生津止渴，鲜食可治胃阴不足，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气。